สาระสุขภาพ : เคล็ดลับ รักษาสุขภาพผิว รับหน้าร้อน

สาระสุขภาพ : เคล็ดลับ รักษาสุขภาพผิว รับหน้าร้อน

Summer มาถึงแล้ว แถมยังเป็นเดือนที่ร้อนแบบสุดๆ และยังเป็นเดือนที่มีวันหยุดยาว คือช่วงวันหยุดสงกรานต์ ( 11 - 15 เม.ย. 2558 ) หลายคนต่างก็ทราบดีว่า แสงแดดถ้ารับมากไปก็เป็นอันตราย แต่ไม่ใส่ใจ

เคล็ดลับ : การหางานทำที่บ้าน ให้ได้สุขภาพจิตที่ดี

เคล็ดลับ : การหางานทำที่บ้าน ให้ได้สุขภาพจิตที่ดี เพราะงานประจำแม้จะได้เงินเป็นประจำทุกเดือน ก็ไม่สามารถใช้ได้จนเหลือชนอีกเดือน แถมยังต้องเสียสุขภาพกายจากการเดินทาง สุขภาพจิตจากการที่ต้องทนเจ้านายใช้งานจนเกินฐานเงินเดือนเสียอีก

สมองเสื่อมเพราะนอนไม่พอ เคล็ดลับการทำงาน

สมองเสื่อมเพราะนอนไม่พอ เคล็ดลับการทำงานให้ได้ดี สุขภาพแข็งแรง แค่นั่งทำงานอยู่ในออฟฟิศคงไม่พอ รับงานกลับไปทำที่บ้านเป็นรายได้เสริม ทำให้ร่างกายต้องทำงานหนัก การพักผ่อนนอนหลับเป็นทางออกที่ดี แต่ควรจะนอนกี่ชั่วโมงถึงจะเรียกว่าพักผ่อนเต็มที่

เคล็ดลับวิธีเติมเสน่ห์แห่งสีสันให้กับมือและเล็บ ด้วยวิธีง่ายๆจากที่บ้าน

เคล็ดลับวิธีเติมเสน่ห์แห่งสีสันให้กับมือและเล็บ ด้วยวิธีง่ายๆทำได้ด้วยตัวเองจากที่บ้าน เพราะส่วนใหญ่คุณผู้หญิงทั้งสาวน้อยสาวใหญ่ ต่างก็รักสวยรักงามกัน และให้สำคัญกับเล็บมือเป็นอันดับต้นๆเช่นกัน

เคล็ดลับการเข้าฟิตเนสของพนักงานออฟฟิศที่ลดน้ำหนักไม่ได้ผลซักที

เคล็ดลับการเข้าฟิตเนสของพนักงานออฟฟิศที่ลดน้ำหนักไม่ได้ผลซักที เพราะปัญหาส่วนใหญ่ที่ทำให้ไม่ได้ผลอย่างเต็มที่ก็คือเรื่อง  "อาหารการกิน" นั่นเอง

วิธีออกกำลังกายลดหุ่น ทำได้ด้วยตัวเองไม่ต้องพึ่งสถานออกกำลังกาย

เราเชื่อว่าทุกคนอยากจะมีรูปร่างที่ดี คุณผู้หญิงก็อยากสวย ไม่อ้วนลงพุงหรือออกข้าง แม้แต่คุณผู้ชายเองก็เริ่มระวังในเรื่องของรูปร่างมากขึ้น เรามีวิธีที่ง่ายๆ สามารถทำได้เองที่บ้าน ดังนี้

เคล็ดลับวิธีห้ามทัพพี่น้องทะเลาะกัน

คงไม่มีเรื่องใดสำหรับพ่อแม่ที่จะเป็นทุกข์หรือเศร้าใจมากไปกว่าการที่เห็นพี่น้องหรือลูกๆ สุดที่รักทะเลาะ หรือขัดแย้งกัน แต่ปัญหานี้ เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกครอบครัว และสามารถคลี่คลายให้เกิดผลดีต่อตัวเด็ก และพ่อแม่ได้ หากมีวิธีจัดการอย่างเหมาะสม