ท้องผูก ต้นเหตุ "โรคลำไส้ใหญ่อักเสบ" จริงหรือเท็จ

ท้องผูก ต้นเหตุ "โรคลำไส้ใหญ่อักเสบ" จริงหรือเท็จ

ท้องผูก เป็นปัญหาสุขภาพที่รบกวนความสงบสุขในชีวิตประจำวันของใครหลายๆคน อาการท้องผูกไม่ได้หมายความแค่ว่า มีการขับถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพียงอย่างเดียว และอาการท้องผูกไม่ได้ขึ้นอยู่กับจำนวนครั้งหรือความถี่ในการขับถ่าย 

อันตรายจากการนอนไม่พอ เสี่ยงเป็นโรคร้ายแรง

อันตรายจากการนอนไม่พอ เสี่ยงเป็นโรคร้ายแรง

การนอนหลับพักผ่อน เป็นเรื่องพื้นฐานที่เราเรียนมาตั้งแต่เป็นเด็กอนุบาลว่า ต้องนอนให้ได้อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน และพอเราเริ่มโตเป็นผู้ใหญ่ เข้าสู่วัยทำงานบางคนก็ทำงานดึก กว่าจะกลับถึงบ้าน ก็ดึกดื่นค่อนคืนไปแล้ว แถมยังต้องตื่นแต่เช้าอีกต่างหาก รับรองได้เลยว่า ไม่ถึง 6 ชั่วโมงแน่นอน

ไม่อยากเป็นมะเร็งลำไส้ รีบเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ด่วน

ไม่อยากเป็นมะเร็งลำไส้ รีบเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ด่วน

มะเร็งลำไส้ เพชฌฆาตเงียบที่มาจากการใช้ชีวิตแบบเร่งรีบของคนสังคมเมือง และเป็น 1 ใน 3 ของชนิดมะเร็งที่คนไทยเป็นมากที่สุด