สาวๆทำงานออฟฟิศ ก็มีหน้าอกที่ใหญ่ได้

สาวๆทำงานออฟฟิศ ก็มีหน้าอกที่ใหญ่ได้ โดยเฉพาะสาวๆที่ต้องหาชุดทำงานสวยๆใส่ไปทำงาน แถมแฟชั่นสมัยนี้ก็เน้นเฉพาะส่วนอีกต่างหาก ส่วนสาวๆที่อกเล็กก็อยากจะมีหน้าอกที่ใหญ่โตขึ้น ครั้นจะไปฟิตเนส ก็ไม่ค่อยเวลาว่างเลย
เพราะงานที่ทำอยู่รัดตัว แม้แต่วันหยุดก็ยังต้องนั่งทำโอทีอีก ทนทำไมถ้ายังมีอีกงานที่สามารถนั่งทำงานที่บ้านได้ แถมมีรายได้ทุกวัน วันหยุดก็มีตลอด เพราะเป็นงานอิสระทำที่บ้าน และสามารถใส่เสื้อผ้าแบบไหน ก็ได้ เรื่ิองความสวยของผู้หญิงเราไม่เป็นรองใครอยู่แล้ว  ไม่ว่าเรื่องรูปร่างก็ต้องผอมเพรียว ผิวพรรณก็ต้องกระจ่างใส ผมยาวสลวยมีน้ำหนัก และการที่มีหน้าอกที่ใหญ่ ก็ล้วนช่วยส่งเสริมให้สาวๆที่ทำงานประจำ หรือ พนักงานออฟฟิศทั่วไป ดูดีมีบุคลิกที่สง่างามได้
แต่การที่สาวๆออฟฟิศ มีหน้าอกเล็ก ก็จะรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองทันที่ ที่ก้าวย่างเข้าสู่ที่ทำงาน 
ถ้าอย่างนั้นแล้ว เราจะทำอย่างไรดี ด้วยการทานอาหารที่สามารถเนรมิตให้คุณมีหน้าอกที่สวยงานได้
เริ่มต้นจากการทานผักและผลไม้สดๆทุกวัน เพราะจะไปกระตุ้นระบบหมุนเวียนของเลือดได้ดีขึ้น สามารถทำให้มีหน้าอกที่ใหญ่ขึ้นได้ตามธรรมชาติ และถ้าสาวๆที่ทำงานบริษัทเอกชน สามารถทานมะเขือเทศ สตรอเบอรรี่ เชอรี่ ได้ก็จะช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นอีกด้วย
ต่อไปก็เป็นอาหารจำพวกถั่วทุกชนิด เพราะอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินอี วิตามินบี ซึ่งจะช่วยทำให้หน้าอกคุณเต่งตึงขึ้น
น้ำมะพร้าว มีฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ช่วยในการสร้างการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อหน้าอก และน้ำมะพร้าว ก็มีฮอร์โมนประเภทนี้เยอะมากเลยทีเดียว ควรดืมน้ำมะพร้าวเยอะๆนะคะ
ไข่ เต็มไปด้วยโปรตีน ซึ่งจะช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อของหน้าอกที่สลายไปตามกาลเวลา พูดง่ายๆก็คือ มีอายุมากขึ้นั่นเอง ดังนั้น โปรตีนจากไข่ จะช่วยซ่อมแซมหให้หน้าอกแข็งแรงขี้นนั่นเอง
ปีกไก่ อุดมไปด้วยคอลลาเจน หากรับประทานบ่อยๆ ก็จะมีส่วนช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้นได้ แต่ก็มีข้อควรระวังด้วย เพราะในไก่มักจะมีสารเร่งการเจริญเติบโตตกค้างอยู่ ดังนี้นควรจะรับประทานให้พอดี
อาหารที่ทุกอย่างที่กล่าวมาแล้ว ต่างก็มีส่วนช่วยในการซ่อมแซมร่างกายทั้งนั้น แต่ไม่ได้หมายความว่า คุณเพิ่งจะเริ่มกินในวันนี้ มันเป็นการกินที่ต้องถูกหลักอนามัย คือครบ 5 หมู่ และทานเป็นประจำ ( ไม่ใช่โดราเอมอนนะ ที่จะทานวันนี้แล้วเห็นผลพรุ่งนี้)