 |
| สาระสุขภาพหน้าร้อนนี้ ระวัง...อาการลมแดด |
เมืองไทยเราเป็นเมืองร้อน และนับวันจะยิ่งร้อนขึ้นทุกๆปี ดังนั้นการดูแลและรู้จักโรคภัยที่มากับความร้อนจึงจำเป็นอย่างยิ่ง เพื่อให้ป้องกันและแก้ไขได้ทันท่วงทีสำหรับทุกๆคน
สาเหตุ
เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถควบคุมความร้อนที่เพิ่มขึ้นได้ในทันทีทันใด
อาการของลมแดด
- มีการกระหายน้ำมาก ปากคอแห้ง
- ตัวร้อนจัด หายใจสั้นและถึ่
- มีอาการเวียนศีรษะ ตาพร่า
- ควบคุมการเคลื่อนไหวและสติสัมปชัญญะไม่ได้
- มีอาการคลื่นไส้อาเจียนด้วย อาการที่ตามมาคือ หมดสติซึ่งหากไม่ได้รับการปฐมพยาบาลอย่างทันท่วงทีก็อาจเสียชีวิตได้
- เมื่ออยู่กลางแสงแดดนานๆให้สังเกตุ ว่ามีอาการเริ่มต้นของลมแดดให้หยุดพักทันที เข้าพักในที่ร่มใกล้ๆ
- คลายเสื้้อผ้าออก หรือถอดออกเท่าที่ทำได้ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตามตัว
- การดื่มน้ำในระยะนี้ทำได้โดยการจิบช้าๆ เป็นระยะๆ และทำใด้จนความกระหายหมดไป
- ต้องปฐมพยาบาลทันทีเพื่อช่วยชีวิต สิ่งที่ต้องทำคู่กันไปคือ เพิ่มการไหลเวียนเลือดของสมองด้วยการให้นอนราบยกเท้าสูง
- ลดอุณหภูมิร่างกายด้วยการนำเข้าที่ร่ม อากาศโปร่งสบาย คลายหรือถอดเสื้อผ้าออก ใช้น้ำเย็นเช็ดชโลมตัวติดต่อกัน
- เมือผู้ป่วยรู้สึกตัวแล้วให้เว้นระยะห่างการเช็ดตัวออกไป หากไม่มีอาการคลื่นไส้ อาเจียนอาจให้จิบน้ำช้าๆ และให้นอนพักต่อไปไม่น้อยกว่า 1 ชั่วโมง
- ในกรณีที่ยังไม่ฟื้นสติ แม้มีการยกเท้าสูงขณะนอนแล้วก็ตาม ถ้านานกว่า 5 นาที ต้องรีบนำส่งโรงพยาบาล
ได้รับความเอื้อเฟื้อข้อมูลจาก โรงพยาบาลสมิติเวช
